Has pensat a demanar ajuda?Psicòleg a Olot (Girona)
Si ets aquí probablement és perquè t’has plantejat demanar ajuda per a qüestions que es repeteixen a la teva vida; comportaments que et fan patir a tu, i potser també a la gent que estimes.Psicòleg a Olot (Girona) Les persones som complexes i a vegades ens convé un suport psicològic qualificat que aporti els coneixements i les experiències necessàries per sortir de determinades espirals.
Aquestes són algunes de les problemàtiques en les que puc ajudar-te:
- Dificultats de relació: Problemes de parella, dificultat per establir vincles sòlids i profunds, dependència emocional, dificultats durant els processos de separació, gelosia, actuació de la violència i el maltractament o dificultats per posar-ne límits.
- Dificultats durant la criança: En l’educació i l’acompanyament emocional dels infants i els adolescents.
-
Problemes d’adaptació social, laboral i de comunicació en general.
Malestar per hiperactivació: Ansietat, estrès, angoixa i atacs de pànic, dificultats per descansar, insomni.
- Manca de motivació: Apatia, insatisfacció crònica, sensació de buidor, irritabilitat, dificultats de concentració, desorientació.
- Problemàtiques sexuals: Obsessió, manca de desig, impotència, ejaculació precoç, frigidesa.
- Alteracions psicosomàtiques: Malestars físics influïts per l’estat mental i emocional. Tensió i dolor crònics.
- Psicopatologies: Trastorns d'ansietat i depressió, trastorn bipolar, trastorns obsessius i compulsius...
- Baixa autoestima: Culpa, menyspreu vers un mateix, autosabotatge, problemes amb la pròpia imatge.
A vegades venir a consulta pot ser, senzillament, fruit d’una decisió personal de voler aprofundir en l’autoconeixement, millorar les relacions afectives o buscar una millor qualitat de vida
Com ho farem?Psicòleg a Olot (Girona)
Per poder parlar de temes personals delicats, la qualitat del vincle terapèutic és fonamental. L’escolta, el respecte, l’honestedat i un clima acollidor són la base d’aquesta mena de treball
Durant la primera entrevista
Ens centrarem en el teu motiu de consulta, valoraré si és un tema propi per a ser tractat des de la psicoteràpia i, en cas que així sigui, t'explicaré el meu enfocament, obert a tots els dubtes i preguntes que necessitis fer-me
Les sessions duren aproximadament una hora i quart
Poden fer-se en castellà o català segons la teva preferència
Per garantir resultats demano un compromís de regularitat
Tots som diferents i cada procés terapèutic segueix un curs diferent. Jo parteixo d’una visió psicodinàmica integradora, i entenc que la majoria de les problemàtiques psicològiques requereixen i alhora són una oportunitat, per a millorar el nivell d’autonomia personal i social
Assessorament OnlinePsicòleg a Olot (Girona)
La psicoteràpia presencial és la millor opció per a una proposta com aquesta, basada en la qualitat de la comunicació. No obstant això, com tots sabem, la realitat no sempre atén el que seria desitjable. L’assessorament en línia és una bona opció quan la persona no pot assistir a la consulta, però està motivada i desitja rebre un suport psicològic qualificat. En aquesta modalitat a distància, la durada de les sessions és d’una hora i l’únic requisit és disposar d’un lloc tranquil i amb intimitat des del qual poder conversar
Sobre mi
Psicòleg General Sanitari, col·legiat 14546. Llicenciat per la UAB el 1998. Més de 25 anys d’experiència professional en l’àmbit clínic
Faceta divulgativa: Psicòleg a Olot (Girona)
La meva passió per la comprensió del comportament humà m’ha portat a sintetitzar i compartir coneixements que sento valuosos i d’interès general. Faig xerrades i escric articles de Psicologia per a diferents mitjans. He publicat diversos llibres, els dos darrers són «Els Pilars del Cor» i «Creixement Interpersonal». El primer explora com els vincles afectius establerts durant la infància influeixen en la vida adulta. El segon ofereix orientació per a situar-se dins l’actual maremàgnum de propostes psicològiques.
La meva tasca professional sempre ha anat de la ma d’un anàlisi compromès de mi mateix, un aspecte que considero fonamental per a exercir acurada i responsablement aquesta professió. Per aquest motiu, fa dècades que compto amb un seguiment psicoterapèutic personal