¿Has pensado en pedir ayuda?Psicólogo en Olot (Girona)
Psicólogo en Olot (Girona)Si estás aquí probablemente es porque te has planteado pedir ayuda para cuestiones que se repiten en tu vida; comportamientos que te hacen sufrir a ti, y quizás también a la gente que aprecias. Las personas somos complejas y a veces nos conviene un apoyo psicológico cualificado que aporte los conocimientos y las experiencias necesarias para salir de determinadas espirales.Psicólogo en Olot (Girona)
Estas son algunas de las problemáticas en las que puedo ayudarte:
- Dificultades de relación: Problemas de pareja, dificultad para establecer vínculos sólidos y profundos. Dependencia emocional, dificultades durante los procesos de separación, celos, actuación de la violencia y el maltrato o dificultades para poner límites.
- Dificultades durante la crianza: en la educación y el acompañamiento emocional de los niños y los adolescentes.
- Problemas de adaptación social, laboral y de comunicación en general.
- Malestar por hiperactivación: Ansiedad, estrés, angustia y ataques de pánico, dificultades para descansar, insomnio.
- Falta de motivación: Apatía, insatisfacción crónica, sensación de vacío, irritabilidad, dificultades de concentración, desorientación.
- Problemas sexuales: Obsesión, falta de deseo, impotencia, eyaculación precoz, frigidez.
- Alteraciones psicosomáticas: Malestares físicos influidos por el estado mental y emocional. Tensión y dolor crónicos.
- Psicopatología: Trastornos de ansiedad y depresión, trastorno bipolar, trastornos obsesivos y compulsivos...
- Baja autoestima: Culpa, desprecio hacia un mismo, autosabotatge, problemas con la propia imagen.
A veces venir a consulta puede deberse, sencillamente, a una decisión personal de querer profundizar en el autoconocimiento, mejorar las relaciones afectivas o buscar una mejor calidad de vida
¿Cómo lo haremos?Psicólogo en Olot (Girona)
Para poder hablar de temas personales delicados, la calidad del vínculo terapéutico es fundamental. La escucha, el respeto, la honestidad y un clima acogedor son la base de este tipo de trabajo
Durante la primera entrevista
Nos centraremos en tu motivo de consulta, valoraré si es un tema para ser tratado desde la psicoterapia y, en caso de que así sea, te explicaré mi enfoque, abierto a todas las dudas y preguntas que necesites hacerme
Las sesiones duran aproximadamente una hora y cuarto
Pueden hacerse en castellano o catalán según tu preferencia
Para garantizar resultados pido un compromiso de regularidad
Todos somos diferentes y cada proceso terapéutico sigue un curso diferente. Yo parto de una visión psicodinámica integradora, y entiendo que la mayoría de las problemáticas psicológicas requieren y a la vez son una oportunidad, para mejorar el nivel de autonomía personal y social
Asesoramiento OnlinePsicólogo en Olot (Girona)
La psicoterapia presencial es la mejor opción para una propuesta como esta, basada en la calidad de la comunicación. Sin embargo, como todos sabemos, la realidad no siempre atiende a lo que sería deseable. El asesoramiento online es una buena opción cuando la persona no puede acudir a la consulta, pero está motivada y desea recibir un apoyo psicológico cualificado. En esta modalidad a distancia, la duración de las sesiones es de una hora y el único requisito es disponer de un lugar tranquilo y con intimidad desde el que poder conversar
Sobre mí
Psicólogo General Sanitario, colegiado 14546. Licenciado por la UAB el 1998. Más de 25 años de experiencia profesional en el ámbito clínico
Faceta divulgativa:Psicólogo en Olot (Girona)
Mi pasión por la comprensión del comportamiento humano me ha llevado a sintetizar y compartir conocimientos que siento valiosos y de interés general. Doy charlas y escribo artículos de Psicología para diferentes medios. He publicado varios libros, los dos últimos son «Los Pilares del Corazón» y «Crecimiento Interpersonal». El primero explora cómo los vínculos afectivos establecidos durante la infancia influyen en la vida adulta. El segundo ofrece orientación para situarse en el actual maremágnum de propuestas psicológicas.
Mi labor profesional siempre ha ido de la mano de un análisis comprometido de mí mismo, un aspecto que considero fundamental para ejercer cuidadosa y responsablemente esta profesión. Por este motivo, hace décadas que vengo contando con un seguimiento psicoterapéutico personal