Has pensat a demanar ajuda?Psicòleg a Olot (Girona)
Si ets aquí probablement és perquè t’has plantejat demanar ajuda per a qüestions que es repeteixen a la teva vida; comportaments que et fan patir a tu, i potser també a la gent que estimes.Psicòleg a Olot (Girona) Les persones som complexes i a vegades ens convé un suport psicològic qualificat que aporti els coneixements i les experiències necessàries per sortir de determinades espirals.
Aquestes són algunes de les problemàtiques en les que puc ajudar-te:
- Dificultats de relació: Problemes de parella, dificultat per establir vincles sòlids i profunds, dependència emocional, dificultats durant els processos de separació, gelosia, actuació de la violència i el maltractament o dificultats per posar-ne límits.
- Dificultats durant la criança: En l’educació i l’acompanyament emocional dels infants i els adolescents.
-
Problemes d’adaptació social, laboral i de comunicació en general.
Malestar per hiperactivació: Ansietat, estrès, angoixa i atacs de pànic, dificultats per descansar, insomni. - Manca de motivació: Apatia, insatisfacció crònica, sensació de buidor, irritabilitat, dificultats de concentració, desorientació.
- Addiccions: a drogues, al joc, al sexe, al menjar, al mòbil, internet...
- Problemàtiques sexuals: Obsessió, manca de desig, impotència, ejaculació precoç, frigidesa.
- Alteracions psicosomàtiques: Malestars físics influïts per l’estat mental i emocional. Tensió i dolor crònics.
- Altres psicopatologies: Depressió, trastorn bipolar, trastorns d’alimentació (anorèxia, bulímia), trastorns obsessius i compulsius, fòbies, paranoia.
- Baixa autoestima: Culpa, menyspreu vers un mateix, autosabotatge, problemes amb la pròpia imatge.
A vegades el fet de venir a consulta pot ser fruit d’una determinació personal d’aprofundir en el coneixement d’un mateix, millorar les relacions afectives o la qualitat de vida.
Com ho farem?Psicòleg a Olot (Girona)
Per poder parlar de temes personals i delicats, la qualitat del vincle terapèutic és fonamental. L’escolta, el respecte, l’honestedat i un clima acollidor, són la base d’aquest tipus de treball.
Durant la primera entrevista
Ens centrarem en el teu motiu de consulta, valoraré si és un tema propi per tractar des de la psicoteràpia, i en cas que així sigui, t’explicaré el meu enfocament, obert a tots el dubtes i preguntes que necessitis fer-me.
Les sessions duren aproximadament una hora i quart
Poden fer-se en castellà o català segons la teva preferència
Per garantir resultats demano un compromís de regularitat
Tots som diferents i cada procés terapèutic segueix un curs diferent. Jo parteixo d’una visió psicodinàmica integradora, i entenc que la majoria de les problemàtiques psicològiques requereixen i són una oportunitat alhora, per consolidar un bon nivell d’autonomia personal i social.
Assessorament OnlinePsicòleg a Olot (Girona)
Pels matisos i les percepcions que es donen durant la comunicació directa, la psicoteràpia presencial és la millor de les opcions de treball. La realitat però, no sempre atén als nostres desitjos i ideals.
L’assessorament online és una bona opció quan la persona està molt motivada, i per motius de localització, o problemes físics o de salut vol i necessita igualment un suport psicològic qualificat. En aquesta modalitat, la duració de les sessions és d’una hora, i el requisit principal és disposar d’un lloc tranquil i amb intimitat des d’on mantenir la conversa.
Altres Serveis
Darrerament, conjuntament amb el terapeuta Joan Rodríguez, director del Centre Respectum, estem oferint trobades d’assessorament i supervisió de la relació terapèutica per a professionals sanitaris.
Us convidem a demanar-nos informació sobre el servei. Estarem encantats d’oferir propostes adaptades a les necessitats de cada col·lectiu.
Sobre mi
Psicòleg General Sanitari, col·legiat 14546. Llicenciat per la UAB el 1998. Més de 20 anys d’experiència professional en l’àmbit clínic.
Faceta divulgativa: Psicòleg a Olot (Girona)
La meva passió pel coneixement humà m’ha dut a sintetitzar i compartir coneixements que sento valuosos i d’interès general. Fa anys que faig xerrades, i escric articles de Psicologia per a diferents revistes. He publicat diversos llibres, un d’ells per l’editorial Planeta. El dos darrers són «Els Pilars del Cor» i «Creixement Interpersonal». El primer, sobre les implicacions en la vida adulta dels vincles afectius establerts durant la infància, i el segon, per ajudar a orientar- se en l’actual maremàgnum d’ofertes psicològiques.
La meva tasca professional sempre ha anat lligada a una revisió compromesa de mi mateix, un aspecte que considero fonamental per exercir curosament aquesta feina. Per aquest motiu, fa gairebé dues dècades que rebo un seguiment psicoterapèutic personal.